Plus que quelques mois avant l'été ! Bien que la bouée soit hyper pratique pour aller à la mer, on ne peut pas dire qu’elle soit sexy sexy sur la plage ! C'est THE moment pour se mettre au sport et essayer de brûler les quelques kilos en trop gentiment offerts par raclette et tartiflette en ce rude hiver. En tout cas, moi j’y cours !
Et pour ce grand projet de remise en forme, ma salle préférée s’appelle Feel Sport. Porque ? Eh bien tout d’abord parce qu’on trouve des salles Feel Sport partout en France avec plus de 40 clubs dont 5 sur Strasbourg. Pour moi qui me balade souvent, c’est l’idéal ! En plus, avec l’abonnement, on a un accès illimité dans toutes les salles 7 jours/7 de 6h00 à 23h00.
Pour ma part, dès ma première visite, c'est la convivialité de l'endroit et les qualités relationnelles de l'équipe qui m'ont tout de suite conquis. Le personnel est dynamique et super sympa. J'ai été chaleureusement accueilli. On m'a fait visiter le club et puis, devant un café (je le prends sans sucre bien évidemment !), on discuté de mes objectifs afin de pouvoir me proposer un programme adapté. Pour moi, un tel suivi est essentiel. Être guidé par un coach (et éventuellement une diététicienne) permet de ne pas lâcher l'affaire et de venir régulièrement.
Les salles sont grandes, propres, hyper complètes. Des tapis aux rameurs, des poids libres aux machines assistées, on trouve de quoi faire ! Différents cours collectifs proposés avec des coachs très motivants : zumba, fit box, cuisses abdos fessiers, le jump très à la mode, le yoga et j’en passe. Sans oublier bien sur le biking auquel je participe chaque semaine. Coach Rafael nous fait enchaîner les exercice sur spinning avec des musiques latino entraînantes. Après 45 minutes et près de 500 calories en moins, j'ai l'impression d'avoir fait le tour de France.
Vos enfants ont de l'énergie à dépenser ? Le mercredi après-midi, Feel Sport propose également des cours collectifs de zumba et circuit training pour les 6-15 ans. Bien évidemment, ils vous seront rendus propres et changés. Ils tomberont comme des mouches le soir même, de quoi vous reposer un peu
Bref, pour moi, le club Feel Sport offre le cocktail parfait pour être au top de sa forme et pouvoir défiler fièrement à la plage cet été. Sans la bouée certes, mais en compagnie d'un/une beau/belle secouriste viendra sûrement vous sauver de la noyade...
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